■■ 風炎窯の営業日のお知らせ ■■


   ● 工房アクセス   ● バス時刻表   ● 今日の天気   ● 陶芸教室(予約制)   ● DM請求

2010年06月23日

お好み焼

oko01.jpg

八木の「楓」はブチクソ美味しい。

昼食はカ〜サンと2人で「お好み焼」でしたが、
これまで「そば入り」ばかり食べていましたのでチト考えました。

そば、うどん、パスタ、パンなど小麦粉系はブチクソ高カロリーであります。

お好み焼に麺を入れなければ、ブチクソヘルシーなのですが、
麺だけで340kカロリーにもなります。

そこで鉄板の上で野菜焼とハンブンコにして頂きました。

ここの味の良さは、
多めのキャベツを低めの鉄板温度でゆっくり蒸焼きにしてる感じで、
キャベツの甘味が濃厚。

ソースやトッピングを控えめにすると良く解ります。

外食は高カロリーで味が濃過ぎる場合が多く、それに慣れると新たな欲望が生まれ、
飽食の日本人のカロリー&血糖値は上がってゆくばかり・・・

ピコピコピコ・・・

お好み焼の野菜焼はヘルシーですよ。

PS
本日、13年乗った車が20万kmを走破して廃車になりまして、
助成金の申請手続きをいたしました。

ポンコツでしたが変な愛着がありましたのでチト寂しい・・・

oko02.jpg

広島ブログ
広島ブログ・ランキング参加中!クリックしてつか〜さい!


posted by fuuen at 22:10| Comment(0) | TrackBack(0) | エコ健康食 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:


この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。